Pokročilý kurz lezení

NOVÝ KURZ - PŘIHLAŠTE SE - ZAČÍNÁME OD POLOVINY LISTOPADU 2017

 

Určeno pro: absolventy základních kurzů lezení, lezce po delší pauze a všechny, kteří chtějí rozvíjet základní dovednosti, zefektivnit lezení, odchytit špatné návyky, začít zvyšovat stupeň obtížnosti lezených cest.

 

Cíl: rozvoj lezeckých schopností a technik, pokročilé chytání pádů, upevnění správných bezpečnostních návyků. Získání úvodu do sportovního lezení na obtížnost, efektivita lezení a redukce případných nežádoucích návyků.

 

Obsah:

  • chytání pádů (specifické situace, maximalizace využití jisticího prostředku)
  • zvyšování lezeckých dovedností (práce s těžištěm, lezecké techniky v různých profilech, zlepšování práce těla)
  • lezecká taktika umožňující přelez cesty na OS, RP

 

Místo: umělá stěna v Praze bude upřesněna dle nejlepší dostupnosti pro všechny účastníky

 

Kurz zahrnuje: 5 lekcí x 2 hodiny, akreditovaného instruktora.  Ostatní materiál se předpokládá již vlastní, se kterým je účastník plně sžit. Samozřejmě možno vypůjčit.

 

Počet účastníků: maximálně 4 na jednoho akreditovaného instruktora

 

Cena: standardně konaný kurz 380,- Kč / osoba / lekce

 

Chci se přihlásit na kurz

Pokročilý kurz lezení